フィットネスクラブを退会

健康を維持するための

トレーニングは大切だと認識しており

夫婦で

20年近く、フィットネスクラブに通っていました。

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トレーニングルームも

スパも充実した設備が整ったクラブです。

マシーンで筋肉トレーニングを続けていた。

が、

最近は、義務としての心に負担を感じるようになった。

11月をもって退会をしたところ、

なんだか気がとても、楽になった。

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家のお風呂に入ることもほとんどなかったので

今日は朝からバスルームの大掃除をして

あ~~疲れた、、が、

フィットネスクラブへ通う義務感がなくなった分

不思議に気分的に解放された、、

自己トレーニング?

毎日15分間、足腰鍛える為

マンションの階段を登り、

ハッァ~ハッァ

買っていたストレッチポールが活躍するでしょう。。



Commented by kimanba at 2018-12-01 10:39
私みたいな者と「一緒一緒」なんて言われたら不本意でしょうが
私もその義務感と罪悪感と、が重荷になって何度も止めています。
出たり入ったりの常習犯で25年
whitelacenonyoさんも
またその気になったら入会すれば良いのだと柔軟に捉えて
自分の意志によるトレーニングの解放感を楽しんでください♪
Commented by whitelacenonyo at 2018-12-01 16:32
kimanbaさま
会員になっていると会費を払っているから、行かなきゃ!と
義務感が先にたってしまい、嫌になってきました。

自主トレ?は毎日階段を160段を上って息が切れます、、
が、、筋肉の衰える年齢なので頑張ります。自主トレを。
Commented by cherryna3 at 2018-12-05 15:04
皆さまと同じです。義務感でしたね。夫は義務が好きなようで続いています。私は同じ動作を続けるののも退屈で欠伸ばかりでした。昔はテニスをしていましたからやはり勝負の世界が好きなようです。辞めた開放感は格別でした。

Commented by whitelacenonyo at 2018-12-05 19:53
cherryna3さま
義務がお好きなご主人様?
好き好きなんですね〜人それぞれ、、
クラブをやめた開放感!噛みしめてニヤニヤすることも。
なので1日うまく時間を使って過ごしています。
多分、またフォットネスクラブに復帰なんて会話は皆無でしょう。

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by whitelacenonyo | 2018-11-30 22:48 | 日々に思う | Comments(4)

幸せは、おいしく作る料理から・・・


by white